Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2540 kcal
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Fat: 85.07g | Prot: 150.15g | Carbs: 289.90g.
Breakfast: Pan di Stelle Cereali MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Fusilli la Molisana MIO. Dinner: Maxibon Mokaccino Crunchy Nestlè MIO , Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Ferrero Pocket Coffee Gelato, Sale MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
06 Jun 22 by member: marziana666
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06 Jun 22 by member: alohaerba92
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06 Jun 22 by member: marziana666
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Comunque non dovresti è notte . È normale che pesi di più 😁
06 Jun 22 by member: marziana666
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Ma che dormire, devo andare a lavoro 😂😂 quando inizio alle 6 mi alzo sempre alle 4
06 Jun 22 by member: alohaerba92
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07 Jun 22 by member: marziana666
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