Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 137.11g | Carbs: 248.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Подлива с фаршем, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Куриное Филе. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Оладьи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|