Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2218 kcal
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Fat: 70.55g | Prot: 122.04g | Carbs: 268.61g.
Breakfast: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gelato alla Nocciola Saper di Sapori MIO, Pane Ciabatta MIO, Arrosto di Manzo, Esselunga Riso Basmati. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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