Cesa 4's Journal, 13 Jun 22

OFF 2500 KCAL
83.3 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2022:
2554 kcal Fat: 96.42g | Prot: 196.38g | Carbs: 215.29g.   Breakfast: Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Ocean Sea Salmone, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. more...
Gaining 12.6 kg a Week

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Comments 
Ho veramente esagerato questi giorni, ma da oggi si riparte con le buone abitudini 😅 
12 Jun 22 by member: Cesa 4
"..mangi come un 🐷 e non fai un c@@@@.." cut. Ah no.. cit. 🤣 
13 Jun 22 by member: Dossssss
🤣🤣🤣 
13 Jun 22 by member: Cesa 4
Ma questi che droghe usano? 
29 Jun 22 by member: Cesa 4
🤣🤣🤣 Sta bono Gian  
29 Jun 22 by member: Dossssss
Si si figurati  
29 Jun 22 by member: Cesa 4
A cuccia Ringhio ahahahaha 🤸🏻‍♀️🤣🤣🤣🤣 
29 Jun 22 by member: Dossssss
Ma è capitato anche a qualcun'altro/a? 
29 Jun 22 by member: Cesa 4
Si, a tutti Gian.. Anche 15 foto di fila ha commentato, ho eliminato i link.. Non aprirli, sono virus..  
29 Jun 22 by member: Dossssss
Immaginavo 😉 
29 Jun 22 by member: Cesa 4

     
 

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