Cesa 4's Journal, 16 Jun 22

OFF 2500 KCAL
79 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2022:
2546 kcal Fat: 95.45g | Prot: 194.13g | Carbs: 215.76g.   Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Sale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Sale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, La Palma Lenticchie Lessate. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
-4.3 kg di acqua in tre giorni, ma quanto ho mangiato?? 😱😱 
16 Jun 22 by member: Cesa 4
Dossirebus 👑 🐷 👨🏻‍🎓  
16 Jun 22 by member: Dossssss
Dossirebus troppo facile! 🤣😂 
16 Jun 22 by member: Il Grande Puffo
😂😂😂😂 
16 Jun 22 by member: marziana666
Ahahahaha 🤸🏻‍♀️😂 
16 Jun 22 by member: Dossssss
🤣🤣🤣 
16 Jun 22 by member: Cesa 4

     
 

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