Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 108.58g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Нолькалорий Блинные Роллы с Лососем. Dinner: 137 Degrees Iced Coffee Latte With Almond Milk, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. Snacks/Other: Персики, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|