Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 97.49g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Сметана 20%, Цукини, Брокколи, Яйцо, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Dinner: ЯНТА Брынза, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|