Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 95.91g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сыр Камамбер, Соусом Песто. Lunch: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Сгущенное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka♥️'s Weight History
|