Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 71.26g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шпинат, Укроп, Яйцо, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. Lunch: Булгур с Овощами, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Океан Вкуса Салат Чука, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рисовая Бумага. Snacks/Other: Ашан Киви, Абрикос, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|