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Hallöchen Ihr Lieben 😉
heute steht die Waage still,
das Ereignis wäre sicher nicht, was ich will.
Es gab gestern Eis und Döner,
das macht das Gewicht nicht schöner.
Zurück zum Obst und den Flocken,
so will ich es heute nicht verbocken☝️
Habt einen schönen Tag
und macht,
was jeder von Euch mag.🌞
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61.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 59.44g | Prot: 44.15g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Kiwi, Erdbeeren, Äpfel, Ananas, Alnatura Bio Sojaflocken, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Gutes Land Gouda , Brokkoli. Snacks/Other: Cafe Time Mohnkuchen, Aldi Vanilleeis. more...
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steady weight
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