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ON 2900 KCAL
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78.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2948 kcal
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Fat: 69.46g | Prot: 194.38g | Carbs: 372.13g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Nocciole , Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Uovo, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Galbusera Cracker Magretti, BIOdì Miele Millefiori Biologico. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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