Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 135.87g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Nescafe Gold, Яйцо, Лента Филе Горбуши, Сыр, Кадушка Салат Морковь по-Корейски, Байкальский Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Цукини, Саянский Бройлер Четвертина Задняя. Dinner: ЯНТА Молоко 3,2%, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|