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ON 2900 KCAL
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78.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2963 kcal
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Fat: 70.81g | Prot: 195.92g | Carbs: 369.28g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Nocciole , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, La Palma Lenticchie Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Alesto Mandorle Californiane. more...
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steady weight
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