Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 141.12g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Сахар, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|