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ON 2900 KCAL
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78.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2922 kcal
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Fat: 70.66g | Prot: 194.61g | Carbs: 369.76g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gonuts Gonuts, Garofalo Farina W260. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, La Palma Lenticchie Lessate. Dinner: Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa del Pacifico, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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