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Hallöchen Ihr Lieben 😉
200 g für 1,5 Stunden Tanz gestern Abend ist ja nicht viel aber die Richtung stimmt.😉
So habe jetzt endlich Feierabend, ne volle Stelle, ein Azubi und Vertretung auch noch oben drauf 🤯
Ich bin echt platt. Mal sehen, ob sportlich heute noch was geht.🤔
Ich wünsch Euch einen schönen Abend 😉💚
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62.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2069 kcal
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Fat: 70.46g | Prot: 65.66g | Carbs: 297.25g.
Breakfast: Schinken (Extra mager), Edeka Hummus Pikant, Ener Bio Omega 3 Öl, Nektarinen, Aldi Haferflocken, Aprikosen, Äpfel, DM Bio Hirseflocken, Aldi Trauben Kernlos. Dinner: REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Other: Ice-Fantasy Ice Cream Cookie Sandwich mit Schokoeis, DM Eiweißriegel Sportness, REWE Beste Wahl Tropical FRUIT POPS. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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