Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
515 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 45.40g | Carbs: 47.85g.
Breakfast: Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Алтайская Буренка Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|