Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 94.51g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Арбуз, ЯНТА Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Nescafe Gold, Яйцо, Касес Лавашные Лепешки, Байкальский Творог 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Запеканка Мясная. Dinner: ЯНТА Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|