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ON 2900 KCAL
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79.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2937 kcal
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Fat: 70.29g | Prot: 194.07g | Carbs: 370.00g.
Breakfast: il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Gonuts Gonuts, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, BIOdì Miele Millefiori Biologico. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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