Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 36.63g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Сахар, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом. Lunch: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Курица Копченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|