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ON 2900 KCAL
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79.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2948 kcal
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Fat: 71.03g | Prot: 195.18g | Carbs: 368.83g.
Breakfast: Gonuts Gonuts, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate, Uovo. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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