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ON 2900 KCAL
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78.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2924 kcal
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Fat: 69.87g | Prot: 195.04g | Carbs: 369.75g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Gonuts Gonuts. Lunch: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Salmone Rosa del Pacifico. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
Ieri giornata devastante a lavoro e si vede...😬
14 Jul 22 by member: Cesa 4
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