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OFF 2500 KCAL
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78.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2543 kcal
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Fat: 78.57g | Prot: 195.27g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Ocean Sea Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Dinner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Vitello Magro, Pici. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. more...
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steady weight
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