Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 76.10g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Черешня, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Черешня, Клубника, Голубика, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Овсянка. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Бахетле Кесадилья с Овощами, Цех 85 Кукурузный Крем-Суп. Snacks/Other: Картофель Фри, Сыр Камамбер, Сыр Бри, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|