Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 45.74g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Сахар, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Роял Чизбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|