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OFF 2500 KCAL
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78.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2552 kcal
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Fat: 96.22g | Prot: 195.01g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale. Lunch: Uovo, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Ocean Sea Salmone, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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