Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 74.77g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сыр, 365 Дней Лаваш Армянский, Капуста. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Брынза, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Дюк Индюк Стейк из Филе Бедра Индейки. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, 365 Дней Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|