Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 155.66g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо. Lunch: Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Sneko Gold Конопляная Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Салат. Snacks/Other: Сладкий Остров Леденцы, Мёд. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|