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OFF 2500 KCAL
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79.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2548 kcal
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Fat: 95.68g | Prot: 195.74g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Pasta Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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