H-DAY 3400 KCAL
|
78.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 133.82g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Mele Pink Lady, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|