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H-DAY 3400 KCAL
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79.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3456 kcal
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Fat: 86.11g | Prot: 189.85g | Carbs: 460.53g.
Breakfast: WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale. Lunch: La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Il corpo umano è proprio una macchina perfetta, fa quello che gli dici, se sai come fare! 🔥🤙🏻💪🏻
27 Aug 22 by member: Cesa 4
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