Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 66.38g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Персики, EatMeat Колбаски с Сыром, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Лук, Лаваш, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|