ValentinaGym94's Journal, 31 Aug 22

24+3
57.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2022:
1997 kcal Fat: 64.82g | Prot: 117.15g | Carbs: 244.55g.   Breakfast: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Salmone al Naturale Ondina , Patate Crude. Dinner: Pane Integrale, Land Fiocchi di Latte Protein +, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle, Uva, Susine, Chiquita Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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