Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
3430 kcal
|
Fat: 104.69g | Prot: 163.19g | Carbs: 468.53g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lunch: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Dinner: Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Любятово Крекер Сырный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|