|
Оо, ничесе...
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2353 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 186.53g | Carbs: 294.46g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минтай Запечённый. Lunch: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Кефир 1%. Snacks/Other: Минтай Запечённый, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Halls Леденцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|