|
Bugün paylaştığım gönderilerin hiçbiri yüklenmemiş aynı sorunu yaşayan var mı?
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
2775 kcal
|
Fat: 125.93g | Prot: 89.48g | Carbs: 318.08g.
Breakfast: İçim Yarım Yağlı Süt, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi , Dr. Oetker Pirinç Unu, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Bal, Çilek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yaş Pasta, Milföy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Arada bende de oluyor. Geçen de 9 unda attığım gönderi 8 inde gözükmeye başladı.
13 Oct 22 by member: CL-DeepMan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|