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Wc ok, mi aspetto altri 2-3kg 😊
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2022:
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2443 kcal
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Fat: 90.40g | Prot: 142.97g | Carbs: 265.91g.
Breakfast: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Land Yogurt Colato Greco 0%, Caco Mela. Lunch: Prugne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Scotti Riso Oro Insalate 10'. Dinner: Pistacchi, Land Fiocchi di Latte Protein +, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie in Scatola. Snacks/Other: Uovo, Prozis Almond Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pane Integrale. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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ValentinaGym94's Weight History
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