Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 98.66g | Carbs: 283.58g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Green Milk Банановое Молоко, Банан, Сыр Сулугуни, Сернурский Сырзавод Diet Cheese Light 30%. Lunch: BeFit Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Other: Мандарины, Diyes Plus Конфеты Трюфель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|