Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
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53.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2022:
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2197 kcal
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Fat: 82.91g | Prot: 119.47g | Carbs: 247.99g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pane Integrale. Lunch: Polpette di Manzo, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte Protein +, Crocchette di Patate, Arance. Snacks/Other: Prugne, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ValentinaGym94's Weight History
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