|
😶
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
3015 kcal
|
Fat: 112.26g | Prot: 154.43g | Carbs: 308.77g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом . Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Ряженка 3,2%. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Вареная, Журавли Торт Мамина Фантазия. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|