RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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84.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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2678 kcal
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Fat: 81.51g | Prot: 210.26g | Carbs: 263.93g.
Breakfast: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Banana, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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