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ha !...da muss ich erst bis Sonntag warten, damit sich endlich wieder was tut 🙈😂
habt alle einen schönen und entspannten Sonntag 💜☀️
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83.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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1449 kcal
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Fat: 76.21g | Prot: 62.67g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Alnatura Kokos-Mandel-Creme, Ja! Kräuter Quark, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Dinner: Karotten, Knorr Soße zu Braten, Dovgan Taschki. Snacks/Other: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Karottenkuchen ohne Glasur, Kinder Schoko-Bons, Jumbo Erdnüsse. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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