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RIABILITAZIONE 3000 KCAL
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84 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3124 kcal
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Fat: 70.42g | Prot: 210.51g | Carbs: 399.89g.
Breakfast: Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Garofalo Farina W260. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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