|
😪
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 113.65g | Carbs: 295.75g.
Breakfast: Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Big Joy Protein Tozu, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu. Lunch: Duru Osmancık Pirinç, Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Duru Osmancık Pirinç, Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Tadım Çiğ Fındık İçi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|