Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3197 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 151.30g | Carbs: 426.90g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Сарафаново Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|