Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 69.96g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Растительное Масло Канолы, Sacla Вяленые Помидоры, Яйцо, Круассан. Lunch: Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|