Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 53.35g | Carbs: 214.08g.
Breakfast: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Surf Coffee Латте, Круассан, Банан, Кекс с Изюмом, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|