Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 97.45g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Малина, Творог (Обезжиренный). Lunch: Картофельное Пюре, Сердце Куриное. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Вафли, Юбилейное Печенье Традиционное , Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|