Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
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65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2631 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 126.59g | Carbs: 419.53g.
Breakfast: Esselunga Latte Scremato, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale, Miele, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Decathlon Whey Protein Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Riseria Gazzani Riso. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Riseria Gazzani Riso. Snacks/Other: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Britti Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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