Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 128.72g | Carbs: 254.47g.
Lunch: Куриная Грудка Вареная, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком. Dinner: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|